MENGAPA IBU PERLU MERAWAT STRETCHMARK?

ouuuchhh!stretchmark!

NO!

NO!

NO!

.

.
Ibu-ibu mesti tahu apakah itu stretchmark kan?
Stretchmark adalah garisan-garisan yang muncul pada kulit yang biasanya menyerang wanita hamil.
Mengapa berlaku?
.

Kulit akan alami regangan secara perlahan-lahan seiring dengan kandungan yang semakin membesar.
.
.
Obesiti dan perubahan hormon ketika hamil juga menyumbang kepada berlakunya stretchmark pada kulit.

kadang-kadang agak SERAM juga dengan stretchmark ini tau!

.

RAWATAN STRETCHMARK

.
111🌺11Elakkan pertambahan berat mendadak semasa hamil

🌺Pengambilan makanan seimbang & vitamin C

Menggunakan pelembap (losyen) seperti Repairing Beauty Lotion yang boleh disapu pada kulit bahagian perut, peha, badan. Sapukan selepas mandi dan sebelum tidur.

Memakai korset selepas bersalin

.

MOGA BERMANFAAT YA! <3

Nawal Herbal Beauty by Hanim

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam

Bengkung bersalin czer

Mommies yang bersalin czer jangan risau ya.

.

Bengkung Nawal boleh dipakai oleh ibu bersalin normal dan juga czer.

.

Banyak keistimewaan bengkung Nawal ni tau mommies.

Nak details bengkung, whatsapp hanim ya

017-2434781

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam
#bengkungtradisional
#bengkung
#bengkungibu
#setpantang
#setbersalinlengkap
#parampilis

Dulang Hantaran Dah Siap?

DULANG HANTARAN DAH SIAP KE?💞
.

.

Suka pula tengok gubahan hantaran yang cantik-cantik😍

Dulang hantaran dah siap digubah, tapi masih mencari idea mencari barangan hantaran ❓❓

.

.

Skincare set & Set SPA juga sesuai untuk dijadikan ilham sebagai barangan hantaran.👍👍

.

.

Tak semestinya ibu berpantang sahaja tau pakai produk Nawal Herbal Beauty ni.

nak jadikan hantaran pun sesuai gituu !😘😘

Nawal Herbal Beauty by Hanim

whatsapp hanim jika berminat ya

017-2434781

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam

FREE GIFT!!

Assalamualaikum...
Morning! <3
.
.
Mommies ada yang nak FREE GIFT drp Nawal tak?
.
.
Comel ajer kan Bidara Baby Oil ni. Untuk apa ya minyak ni?antara kelebihannya ialah:
.
.

Kelebihan Bidara Baby Oil 😉

.

.

🌟 Tidak Panas

🌟 Flavour Honey Dew

🌟 Untuk mengelakkan baby kembung dan angin

🌟 Memberi keselesaan kepada baby

🌟 Membuatkan Baby tidur lena

Dengan pembelian mana-mana pakej set bersalin Nawal, mommies layak mendapat FREE GIFT eksklusif ini.
Jom! <3

Whatsapp hanim ya

017-2434781

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam
#setbersalinnawal
#setpantang
#babyoil
#bidarababyoil
#minyaktelon
#ibupantang
#bazarpaknil
#parampilis
#parampilistapel
#lulur

Sejuk-sejuk Urat

Pernah tak semasa dalam pantang, mommies alami sejuk-sejuk urat?

Perjalanan ibu pantang lumrahnya berbeza suasana. Ada ibu yang demam ketika dlm pantang.

Ada ibu yang sihat walafiat. Alhamdulillah.

Ada ibu alami bentan. Bentan pula banyak kategorinya kalau disenarai satu persatu.

Ada juga pernah alami sejuk-sejuk urat.

Apabila ia berlaku, cuba check semula jenis pemakanan, pola waktu makan dan amalan ibu pantang. Mungkin ada kesilapan yang di luar pandangan.

Jangan panik, apa rawatan yang diperlukan?

Ibu boleh cuba ikhtiar bertungku dgn tungku herba di bhgn hulu hati, perut dan bhgn bawah badan termasuk paha,betis,kaki.

Mudah-mudahan sejuk-sejuk urat akan hilang ya..

Nawal Herbal Beauty by Hanim

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam

Herba Mandian AZ-ZAHRA Menyegarkan!

Herba Mandian AZ-ZAHRA memberikan manfaat kepada pengguna khasnya bagi ibu berpantang.

Ia bukan saja terhad untuk ibu berpantang, malah boleh digunakan oleh pelbagai peringkat usia.

TESTIMONIAL CUSTOMER

Herba mandian menyegarkan!!

Herba Mandian AZ-ZAHRA

SEBOTOL bertahan 2 BULAN PENGGUNAAN!

Herba boleh diulang pakai hingga 3 kali rebusan..SANGAT JIMAT!

Khasiat yang diperoleh apabila mandi herba:

💝 Khasiat:

~ Mempercepatkan proses penyembuhan luka bersalin
~ Menyegarkan badan ibu yg sedang dlm pantang
~ Membuang angin
~ Memberi kesegaran, keharuman & ketenangan
~ Meringankan badan

💝 Sesuai untuk:

👉 Herba sauna & tangas
👉 Untuk mandian ibu yg sedang hamil, mandian harian ibu dlm pantang, wanita @ lelaki yg ingin melancarkan aliran darah serta mengurangkan stress
👉 Terapi rendaman kaki utk masalah kaki letih, kebas & membuang toksin.
👉 Sebagai mandian menaik seri buat bakal pengantin
👉 Salah 1 produk dlm set SPA

whatsapp hanim utk details
017-2434781

Nawal Herbal Beauty by Hanim

#herbamandian
#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam
#setspa
#setpantang

SENGGUGUT HILANG DENGAN BERTUNGKU (PART II)

SAKIT SENGGUGUT ni kalau menyerang, hanya Tuhan 

saja yang tahu bagaimana derita pada waktu itu.😭

Jadi, untuk itu Hanim kongsikan info bagaimana untuk bertungku dengan menggunakan tungku herba. SANGAT MUDAH DAN PRAKTIKAL!😍😍😍

CARA-CARA BERTUNGKU DENGAN TUNGKU HERBA

Boleh diamalkan untuk ibu berpantang..

Bahagian yang wajib bertungku:

1. Perut
- paling lama, tuam slow2..perlahan2 je tekan atas seluruh permukaan perut.

2. Atas ari-ari
- Tuam slow² juga, tapi lama

3. Celah peha
- yang ni betul² bawah miss v

- kalau ibu berpantang banyak alami luka episiotomi, so tungku sekejap je ye kat celah peha ni, sebab jahitan luka episiotomi kan banyak, risau juga panas tungku ni blh effect pd benang jahitan.

So just tuam sekejap je. Tp kalau luka episiotomi memang sikit, jahitan sikit je, so boleh tungku lama2 kat celah peha. Bahagian ni ada urat peranakan.

4. Peha, betis, bawah lutut, punggung, lengan

- bhgn ni tungku je selalu ya..nak lancarkan aliran darah, nak hangatkan tubuh bagi berpeluh, nak lembutkan urat2 yang dah tegang tu akibat proses bersalin..so tungku selalu kat bahagian ni.

5. Susu ibu

- ibu bertungku slow2 je kat bhgn sekeliling dada untuk lancarkan aliran susu ibu. Kalau ibu ada masalah susu tersumbat, so lagi lah disyorkan bertungku secara slow2 untuk lancarkan aliran pengeluaran susu.

SANGAT MUDAH kan?

moga-moga memberi manfaat ya <3

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam

SENGGUGUT HILANG DENGAN BERTUNGKU (PART I)

Sebenarnya kan, banyak kebaikan apabila kita bertungku. 

Ia boleh digunakan apabila diperlukan dan bukan sahaja hanya semasa berpantang.

Ada kes di mana wanita samada yang belum berkahwin atau yang telah berkahwin menderita SENGGUGUT tiap-tiap bulan.

Apabila dilanda SENGGUGUT, pelbagai aktiviti seharian terganggu. Malah ada yang terpaksa MC kerana tak mampu untuk menjalankan aktiviti seharian di tempat kerja seperti biasa.

Ikhtiar yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan SAKIT SENGGUGUT adalah dengan cara bertungku dengan tungku herba yang dilengkapi dengan daun² herba berkualiti dan terjamin.

Herba-herba yang dimasukkan adalah terpilih yg membolehkan ia tahan sehingga 3 tahun lebih dengan khasiat herba di dalamnya.

moga-moga bermanfaat ya <3

Instagram: nawalherbalbeauty_hanim
Hanim: 017-2434 781

#ESEmpireTeam
#nawalherbalbeauty

Sakit Tumit: Ciri dan Penyelesaian

Sakit tumit lazimnya meyerang tidak mengira siapa sama ada lelaki atau wanita. 

Sama ada wanita hamil atau tidak.

Kebiasaannya, sakit tumit ini mempunyai ciri-ciri seperti berikut:

.
.
👉tumit terasa sakit apabila bangun dari tidur atau ingin memulakan pergerakan kaki dari duduk atau berdiri yang lama

👉sakit tumit akan mula hilang dengan pergerakan kaki (jika terlampau teruk sakit tidak hilang)

👉tiada bengkak atau tanda merah pada tumit

👉tiada trauma yang berlaku pada tumit

.
.
BAGAIMANA UNTUK MENGURANGKAN SAKIT TUMIT INI?

.
.
❗Apabila bangun dari tidur, jangan terus bangun untuk menapak, tetapi mulakan dengan senaman tapak kaki.

❗Pusing dan gerakkan pergelangan kaki beberapa kali. Dengan cara ini, bekalan darah dan oksigen akan mula sampai ke kawasan yang sakit.

❗Begitu juga apabila mahu memulakan pergerakan dari duduk dan berdiri yang lama.
Mulakan menapak dengan hujung kaki (bukan tumit) dengan perlahan dan berjalan seperti biasa.

❗Rendam kaki dengan air rebusan herba mandian Az-Zahra dan titisan pati minyak serai wangi.

.

.

.

Mudah-mudahan ikhtiar tersebut dapat mengurangkat sakit tumit yang dialami.

Moga bermanfaat ya <3

.
.

Nawal Herbal Beauty by Hanim

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam

KATAKAN YA! KEPADA BERAT BADAN IDEAL

Mommies NAK BERAT IDEAL TAPI ADA SAJA HALANGAN?

selepas bersalin, berat naik mendadak?selera makan menjadi-jadi? 😃

Hanim nak share beberapa tips berat ideal 😍

t

jom sama-sama cuba amalkan! 😍😘 😍😍😘 😍

INGAT! ANDA BUAT, ANDA DAPAT! 💪🏼💪🏼

TIPS BERAT IDEAL:

1-Kawal pengambilan karbohidrat

2-Kawal pengambilan gula (makanan/minuman manis)

3-Pengambilan air kosong yang cukup

4-Perbanyakkan sayuran/buah-buahan

5-Hindari 'junk food' dan makanan segera

6-Rutin senaman yang teratur

7-Mengawal stress kerana stress yang tak dikawal boleh mengganggu hormon

8-Menjaga jadual waktu makan seharian

#nawalherbalbeauty
#ESEmpireTeam